小松菜で作る青汁豆乳

青臭いので嫌いな方も多いかも知れません。
青汁ですが、豆乳と混ぜると少しだけ飲みやすくなります。

菜園で取れた小松菜を使って青汁豆乳を作りました。
ミキサーに小松菜と豆乳とはちみつを少し入れてかき回して出来上がりです。

ごくごくっと戴いて「うま~い」
青臭い匂いも嫌いじゃないのでとても美味しいです。
飲むと即 健康になった気がします。

小松菜って栽培期間が短いから緑黄色野菜を摂るには最適かも。
毎日飲みたいけどそこまでは量を栽培してないので採れる時期のお愉しみです。

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